Sierra las Villas

Beneficios Para la Salud del Aceite de Oliva

El aceite de oliva es un componente importante de la dieta mediterránea. Es rico en antioxidantes. La grasa  principal que contiene es MUFA (Ácidos Grasos Monoinsaturados), que se consideran como una grasa saludable por los expertos. Origen  El aceite de oliva procede de las aceitunas, fruto del olivo. En  la región mediterránea encontrarás que las … Leer más